为什么要开展心理健康教育？学生中心理问题和行为问题有多少？心理健康教育怎样才有针对性和实效性？越来越多的地方和学校开始重视心理健康教育，这套《心理健康教育读本》应运而生，依据教育部《中小学心理健康教育指导纲要》编写，是目前国内质量好、水平高的中小学心理健康教育读本之一。内容主要围绕人际交往、学习、自我这三方面。本书是系列之一，适合高中学生，形式以体验和调适为主。

第一单元

第一课 成长中的你

第二课 认识自我 超越自我

第三课 适应新的学习

第四课 我们走到一起来

第五课 我是家庭一员

第二单元

第六课 送你一杆秤

第七课 增强自信完善自我

第八课 学习的动力

第九课 老师，我们成长的引路人

第十课 学校是我家

第三单元

第十一课 情绪加油站

第十二课 自尊 自爱 自强不息

第十三课 计划你的学习

第十四课 友谊面面观

第十五课 大千世界中的我