本书认为幸福情感产生于主客体的内在统一过程，这个过程也就是主体通过主客体之间的相互转化而不继扩展自我、超越自我的过程。作者把这种内在统一的观点贯穿全文，重新理解并解释了教育过程中的知情关系、身心关系和人已关系，从而建构起幸福教育的理论构架。

本书首先用全面的人性观界定了哲学和教育学意义上的幸福概念，认为幸福是人的生理幸福、心理幸福和伦理幸福的辩证统一，是人性得到肯定时的主观感受；然后提出幸福与教育具有天然的内在联系，幸福是教育的终极目的，是“个人本位论”和“社会本位论”得以健康统一的价值标准；接着，作者用丰富的实践材料揭示并批判了当代教育忘记、违背，伤害学生幸福生活的现象，并用幸福教育理念对一些教育改革实验作了理性的反思；最后，用新的幸福教育观从知情统一的智育、身心统一的体育、自我扩展的德育、幸福能力、教师的幸福等方面深入地探讨了幸福教育的体系，提出了一系列新观点。