人类个体心理学经典。个体心理学创始人阿德勒，带我们走出自卑，超越自我。我们每个人都会有不同程度的自卑感，都会在书中的案例里找到自己的影子。阿德勒通过分析童年记忆，探索自卑的根源，帮助我们找到走出自卑的真正方法，从而遇见更好的自己。

一本让聪明人读懂自己和这个世界的经典著作。自卑普遍存在，自卑是力量所在。阿德勒认为，人类生而自卑；自卑和自卑的补偿性是人类个体和整个文明的动力源，主宰着人类婴儿期、儿童期、青春期、爱情、工作及梦境中的各种表现；人可以超越自卑，创造另一个自我；超越了当下的自我之后，会产生新的自卑，因为不满足来自人类灵魂深处。本书是阿德勒思想体系的总纲。作者从个体心理学观点出发，用通俗生动的语言，分析人们在童年时期的自卑与优越心理，从教育、家庭、梦境、社交、工作、婚姻等多个领域，用大量实例阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，以帮助人们正确认识自己、对待职业与他人，解开自卑情结，构筑强大内心，更好地建立人际关系、融入社会生活。

《生活·挑战》Contents目录第一章生活的意义第二章头脑与身体第三章自卑感与优越感第四章早期记忆第五章梦第六章家庭的影响第七章学校的影响第八章青春期第九章犯罪及预防第十章职业第十一章人与伙伴第十二章爱情与婚姻

一个人在五岁之前,其生活经验已经决定了他成年后解释自身遭遇和回应的方式,对于“对这个世界和自己应该期待些什么”有了基本的答案。
——阿尔弗雷德·阿德勒