第 一章 从新手到高手的核心逻辑 第 一节 本质：学会任何技能、掌握任何能力，必须做到哪两点 第二节 定义：怎样才算学会了、掌握了 第三节 做到：从新手到高手必须经历怎样的过程 第二章 如何高效学习 , 加速从学习到掌握的进程 第 一节 直奔高手：如何筛选出 4 个级别的可信之人并向他们学习 第二节 付费学习：做好“时间买手” 第三节 以快为快：快慢结合，如何以快为快地学习 第四节 以慢为快：快慢结合，如何再以慢为快地学习 第五节 结合实践：如何在整个学习过程中始终用实践检验学习效果 第三章 如何高效实践 , 加速从实践到掌握的进程 第 一节 结合学习：如何在整个实践过程中始终用学习改进实践 第二节 改进练习：如何通过改进练习拉开差距 第三节 综合实战：如何通过综合实战拉开差距 第四节 练xi总量：这个世界的公平和机会 第五节 模仿借鉴：是捷径，但也是技术活 第四章 如何通过深度思考 , 提升学习、认知和实践的效果 第 一节 对比法：如何通过对比法深度思考，高效学习、认知和实践 第二节 类比法：如何通过类比法深度思考，高效学习、认知和实践 第三节 演绎法：如何通过演绎法深度思考，高效学习、认知和实践 第四节 归纳法：如何通过归纳法深度思考，高效学习、认知和实践 第五节 拆分法：如何通过拆分法深度思考，高效学习、认知和实践 第六节 综合法：如何通过综合法深度思考，高效学习、认知和实践 第七节 矛盾论：如何通过矛盾论深度思考，高效学习、认知和实践 第五章 从新手到顶jian高手的三阶心法 第 一节 从 0 分到 60 分：为什么新手阶段最难熬，也最幸福 第二节 从 60 分到 80 分：为什么大部分人无法从普通到优秀 第三节 从 80 分到 99 分：极少数从优秀到卓越的人都经历了什么 后记