党的十八大以来，我国养老金融工作稳步开展。2023年中央金融工作会议指出做好金融工作“五篇大文章”，养老金融便是“五篇大文章”之一。在此背景下，作为国内较早布局并推出养老金融服务的商业银行，中信银行财富管理团队组织编写了《长寿时代：做自己人生的CFO》一书。该书新颖独特，用小说体裁，通过32岁主人公钟欣的视角引发读者深入思考和重新认识养老问题，将近300个养老金融知识点穿插于主人公钟欣的日常生活场景，通俗易懂，深入浅出。该书涉及的养老知识全面，内容严谨，可以作为个人养老规划的实操手册，不论是“三大支柱”养老保险体系、退休后养老金的计算，还是全生命周期的财务规划，抑或是医保的报销范围、异地就医备案办理流程、养老模式的选择等，都能从中找到答案。对于一线养老金融从业者而言，本书可以场景化解答客户最关心的问题，如为何要进行养老规划、养老规划应该从什么时候开始、如何进行养老规划、为何要找专业机构帮助养老规划等；对于保险公司、基金公司、银行等金融机构的目标客户而言，本书可以帮助其快速了解养老规划的必要性、紧迫性以及如何进行养老规划、要找什么机构寻求帮助等内容；对于社会读者而言，本书可以帮助其转变对养老问题的观念，从漠不关心到渴望了解，从犹豫不决到付诸行动。因此，不论是对于一线从业者及其客户，还是社会读者而言，本书都是一本有益且有趣的参考书籍。

目录第一部分/ 养老离我到底有多远？ / 1第一章夏至未至，一个“90后”北漂的周末 / 3第二章我还年轻，为什么要考虑养老呢？ / 15第一节身边亲人正在慢慢变老 / 16第二节养老无压力？ / 28第三章长寿时代来了，我能活多久？ / 39第二部分/ 低头一看，路就在脚下 / 57第四章看得起小钱，办得了大事 / 59第五章放下焦虑，我比想象中准备得充分 / 70第一节养老保障“保什么”？ / 71第二节原来我还有这么多“养老钱”！ / 96第六章相亲奇遇带来的思考 / 109第七章主动投资自己还是被动等待老去？ / 119第一节为什么要参加个人养老金？ / 120第二节看看外面的世界 / 129第三节长寿时代，做自己人生的CFO / 141第八章专业的事交给专业的人 / 164第九章老后破产？不！ / 189第一节父母的养老钱，孩子的首付款 / 190第二节年轻时的大意，年老时的惆怅 / 193第三部分/ 老家的馈赠 / 199第十章突如其来的疾病 / 201第一节从未认真了解过的医保 / 202第二节异地就医，竟然见到他 / 218第十一章家人的梦想 / 228第一节原来旅居才是顶流 / 229第二节“没人给你养老”：恐吓式催婚催生 / 241第十二章现在抢学位，老了抢床位？ / 246第一节养老院，姨妈的选择 / 247第二节年龄不是决定因素，失能才是 / 259第四部分/ 做自己人生的CFO / 267第十三章不负春日好时光 / 269第一节有一个资金黑洞要提前堵上 / 270第二节惠民保、百万医疗险是不是智商税？ / 280第十四章我的人生我作主，开启漫长的约定 / 288