自嘲平庸的凡人，也是认真生活的英雄。——凡人三部曲之“倦怠”这是一次对“工作”的反思更是一场对“自我”的回望如果工作让你失去了自我，你会怎样做？职业倦怠是一个文化问题，更是一个社会问题。它远远不该只是一个劳动者的绝望。

职业倦怠，远远不该只是一个劳动者的绝望。乔纳森·马莱西克教授只要一备课就会思维停滞、暴躁不安，终于，在一节没有任何学生回应的社会伦理学课结束后，他辞职了，放弃了终身教职转而写作本书。他带我们回归职业倦怠的历史和心理学发展，重读马斯拉奇倦怠量表，从科学维度生动描绘职业倦怠究竟是怎样的感受和体验，探索倦怠为什么困扰着成千上万的打工人——在这个飞速发展的全球经济时代，优绩主义让我们的工作理想越来越高远，但现实的工作条件逐渐被侵蚀，对劳动者的时间和情绪要求越来越多，我们得到的不再是公平、归属感和意义，而是越来越大的工作压力。简而言之，职业倦怠源于社会的发展，是文化问题，而不是个人问题。只要有劳作，就会有痛苦。或许职业倦怠无法根除，但一定能够摆脱。因为，人终究不该被工作定义。

引言第一部分  倦怠文化第一章每个人都在倦怠, 但没人知道这意味着什么第二章倦怠: 两千年的历史循环第三章倦怠谱系第四章倦怠时代, 工作怎么变得越来越糟? 第五章工作圣徒和工作殉道者: 我们的理想出了问题第二部分  反主流文化第六章我们可以拥有一切: 美好生活的新愿景第七章本笃会如何驯服工作中的恶魔第八章反抗倦怠的多样体验结论后疫情世界的非必要工作致谢