糖尿病降糖100问采用问答的形式，对糖尿病患者及其家属日常生活中需关注的100多个问题进行了解答。所列问题涵盖关于糖尿病患者的热点话题、糖尿病饮食调理基础知识、一日三餐合理安排、一天食谱的安排、糖尿病并发症和特殊人群的饮食原则、食品制作六大方面。如一天三顿饭吃什么血糖才不会升高？哪些食物能吃，哪些食物不能吃？能吃水果吗，怎么吃？怎么吃来预防糖尿病并发症……本书一一解答以上问题，本书还配有张晔老师的视频讲座，紧密配合图书内容，等于与营养医生面对面。全书内容丰富、图文并茂、实用性和可操作性强，适合糖尿病患者及其家属参考使用，也可以作为糖尿病患者日常的一本饮食工具书随时翻阅。

Part1糖尿病患者关心的热点问题
001糖尿病可以预防吗？怎样做能远离糖尿病？
002低血糖是糖尿病先兆吗？
003糖尿病“偏爱”哪些人？
004糖尿病患者或糖尿病高危人群应注意哪些？
005糖尿病患者的表现只有三多一少吗？
006哪些人必须严格控制血糖？
007控制血糖只能靠饮食控制吗？
008糖尿病患者吃主食是不是越少越好，不吃才好呢？
009糖尿病患者绝对不能吃什么？
010吃什么食物对稳定血糖有好处？
011无糖食品可以随便吃吗？
012糖尿病患者如何缓解和改善饥饿感？
013糖尿病患者能不能喝酒？
014糖尿病患者出去旅行需要注意什么？
Part2糖尿病患者的科学饮食方法
015糖尿病患者如何计算饮食的总热量？
016烹饪方式会影响血糖吗?
017豆类和谷类混着吃更好吗?
018糖尿病患者需要脂肪的摄入量吗？
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