◆在每分每秒都在变化的AI时代，如何培养自己的能力，让自己不被取代？专业讲师 周亿，教你找到努力方向。
◆润米咨询创始人 刘润，青年作家 许晋杭暖心推荐的暖心读本。
◆关于自我，关于边界，关于社交，关于爱……覆盖职场、情感、生活多种场景。
◆总结自身人生经验和工作方法，给我们提供切实可行的指导性建议。

人是感性的动物，只会偶尔的理性，人与人沟通不是为了找一个答案，而是想要多一份理解和认同。
本书的独特性在于：利用人的大脑和心理活动规律，创造沟通优势。本书的两大亮点：一是知识结构化，多学科支撑，层层探明沟通机理，让你知其然更知其所以然；二是内容场景化，覆盖了90%沟通中常见的问题，让每个人都能即学即用，成为高效沟通者。

第一章认清自己 与之和解|001
她是一个什么样的人|003
认识自己，提升自己|005
生命的状态|007
美，是回来做自己|009
我们总是高估自己|011
身心合一|013
越真实，越快乐|016
比合群更难的是独处1018
我很固执，我要改变吗|021
拥有配得感，才是真正得到I023
优秀，由谁来证明|026
第二章确定目标 勇往向前|029
梦想重要吗|031
目标|34
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