生命是灿烂的，是美丽的；生命也是脆弱的，足短暂的。让我们懂得生命，珍爱生命，让我们存生命中的每一天，都更加充实，更加精彩！

引言
第一篇 我们身体的变化
从广义上说，青春期是指个体从儿童期迈向成年期的一个过渡时期，或者也可以说是从发身到发育成熟的成长期。这一时期既是个体身体、生理和性发育、发展的高峰期，也是迈向成年的预备期。从狭义上说，青春期是指伴随个体性器官发育成熟、第二性征出现以及具备生殖能力而出现的一系列复杂的心理变化的身心突变期。可以说，青春期是人生发展的第二个转折期，其年龄大致从10岁至18岁。处在青春期的孩子，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生着许多巨大而奇妙的变化，特别是性器官与性机能的迅速发育成熟，会给青少年的身心健康带来一系列的问题。因此，了解和适应这一时期身体的变化，对于青春期的孩子来说，无疑是一件十分重要的事情。

第二篇 做个快乐的少年
自卑感是处于青春期发育阶段的孩子所面临的最苦恼的问题之一。他们可能会痛苦地意识到没有人喜欢他、爱他，觉得自己样样不如别人，认为自己是一个失败者、一个不幸的人，甚至认为自己的人生本身就是个悲剧。
自卑感对于青少年青春期的成长影响非常大，师长必须给予干预，帮助他们克服自卑感，重树自信和自我价值感，确立正确的自我意识。否则，不仅会产生不良的后果，阻碍他们的成长与发展，甚至会使他们风华正茂的生命过早地消逝。

第三篇 我不想与父母较劲
随着青春期生理的变化，青少年的心理同时也发生了相应的变化，其中逆反心理在孩子中表现得尤为明显。强烈的逆反性、对抗性对孩子的心理发育、日常学习和生活都是有害的，如果任其发展，将有可能造成孩子的心理缺陷，严重的甚至会影响将来的生活、学习和工作。因此，认清逆反心理的实质，帮助孩子克服逆反心理，对大人来讲是非常重要的。

第四篇 男女有别吗
进入青春期，少男少女们的心理和生理逐步走向成熟，因而在现实生活中，我们可以看到一颗颗怀着春情的心在徘徊、在冲动、在痛苦、在向往中产生出一个又一个问号，困扰在异性的神秘之中。这是青春期给人带来的一种正常的心理和生理反应。如何与异性合理相处，这是处于青春期的青少年必须解决好的问题。

第五篇 成为受欢迎的人
有调查表明，30％的中学生存在不同程度的人际关系问题，人际交往问题已经成为困扰青春期发育阶段的孩子比较常见的问题。青春期是形成健全人格和培养人际交往能力的关键时期，帮助孩子学会处理人际交往中的问题、掌握人际交往的技巧、拥有和谐的人际关系，一方面可以让他从与他人的交往中调整自己的言行，另一方面可以让他自己化解孤独感，增强自信心，为将来的成功打下坚实的基础。

第六篇 做好自我保护
社会环境的复杂化与学校教育的程式化，造成学生在自卫认识和能力方面的严重欠缺。总体上说，社会制度给青少年提供了一个光明、健康、积极向上的社会环境。但是，毋庸讳言，社会生活中仍然存在阴暗角落、污秽潜流、颓废思想、丑恶的现象。处于青春期的孩子尽管生理上开始成熟，但心理发展相对滞后，社会经验的积累还不够，造成青春期的孩子很容易受到各种伤害，因此必须重视青春期孩子自我保护意识的确立，并培养其自我保护的能力。

附录 趣味小测试
测试一 青春期的心理转折
测试二 你的自信感有几分？
测试三 你是受欢迎的人吗？
测试四 你的自我监控力如何？
测试五 你的自我管理能力如何？