1.从社交平台到现实生活
从网络到现实，既涉及专业的心理学知识，又有通俗易懂的讲解和分析，可以帮助读者更好地了解有关朋友圈、社交圈的种种现象。
2.解开心中疑惑，重新定义朋友关系
为什么有些人不发朋友圈、为什么大多数人不喜欢微信语音消息，为什么大部分朋友都是阶段性的、曾经的朋友为什么会变成陌生人……帮助你解开心中疑惑，重新定义朋友关系
3.拨开人际关系迷雾，走出社交困境
如何经营朋友圈、如何通过朋友圈看懂一个人、我们可以完全相信朋友吗、、为什么真正的朋友是自己……帮助你拨开人际关系迷雾，走出社交困境
4.作者是全网粉丝300万+、作品全网累计阅读量17亿+的第一心理创始人、主笔团总编辑、腾讯情感热点观察团联合出品人、今日头条“找到你“行动宣传大使、腾讯新闻知识官、百度百科特邀作者、今日头条情感心理内容营销价值榜第一、今日头条青云计划荣誉导师、头条礼遇计划出人意表奖获奖者、头条心晴计划获奖者等

作为社会性动物，我们的生存和发展依赖社会互动和合作，这意味着我们天生就需要与他人交往，而朋友是人际关系中很重要的交往对象。作为一个网络词语，“朋友圈”不仅指社交平台上的一种功能，也指我们在现实生活中的社交圈和人际关系网。
本书不仅讲述和剖析了作为一种社交功能的朋友圈中的一些现象，如朋友圈经营、为什么有些人不发朋友圈、如何通过朋友圈看懂一个人等，还分析了现实生活中的人际交往现象，如大部分朋友都是阶段性的、曾经的朋友为什么会变成陌生人、你是谁就会吸引谁、朋友大多是我们的理想化自我等。从网络到现实，既涉及专业的心理学知识，又有通俗易懂的讲解和分析，可以帮助读者更好地了解有关朋友圈、社交圈的种种现象，以解开心中的疑惑和拨开人际关系方面的迷雾，进而走出社交困境。
本书适合在人际关系方面有困惑、存在社交困境及对人际交往、朋友关系、朋友圈等相关话题感兴趣的人阅读。

目录
第一篇\t有些朋友，走着走着就散了
你的微信头像决定了你给人的“第一印象” / 3
朋友圈经营是一种印象管理策略 / 17
我们高估了自己在朋友心目中的位置 / 25
我们可以完全相信朋友吗 / 34
无论多么要好的朋友，关系总有一天会变淡 / 40
大部分朋友都是阶段性的 / 48
第二篇\t远离低层次的朋友圈
你的微信名字暴露了你的信息 / 57
你的朋友圈决定了你的格局 / 69
尽量不要和头脑简单、想法单纯的人深交 / 80
曾经的朋友为什么会变成陌生人 / 84
另一种社交方式 ——精神层面的自我满足 / 90
优秀的人为什么不发朋友圈 / 96
第三篇\t朋友圈越小，生活越好
不喜欢发朋友圈的人是什么心理 / 105
如何通过朋友圈看懂一个人 / 116
圣母型人格是人生悲剧的开始 / 126
没有朋友不行，朋友多了也不行 / 134
不要轻易帮助落难的朋友 / 141
哪些人亲情淡薄、朋友也很少 / 148
第四篇\t真正的朋友是自己
为什么大多数人不喜欢微信语音消息 / 155
生活中的大部分痛苦来自熟人社交 / 164
让身边的人失望是一种智慧 / 170
当你合群时，“你”就消失了 / 178
你是谁就会吸引谁 / 184
朋友大多是我们的理想化自我 / 191