本书是一本适合儿童阅读的书籍，是专门为6~12岁儿童打造的行为管理和能力培养系列图书，内容涉及儿童在成长过程中会遇到的自卑、不敢社交、自控力差、竞争、挫折等问题，以孩子在日常生活和学习中会遇到的案例为引，运用心理学知识，给出具体的解决方法。此外，本书还有心理疏导、不良心态纠正、行动指南和心理学小知识等内容，旨在科学地全方位地帮助孩子们解决日常生活中的烦恼，希望他们能成为自信开朗、积极乐观、情绪稳定、能妥善处理与他人关系的快乐小朋友。

胆子小、自卑怎么办
适应能力差，害怕变化
遇事不相信自己，老是问别人
和优秀的人在一起会自卑
别人小小的举动，都会引起我的过分猜想
不敢发表和大家不一样的观点
不自信，觉得自己什么都做不好
不会交朋友怎么办
不会聊天，害怕尴尬怎么办
不会恰当地表达情绪
害怕参加集体活动
和小伙伴闹别扭了，不知道该怎么办
怎样选择朋友
想加入游戏怕被拒绝，不敢上前
害怕竞争怎么办
父母总拿"别人家的孩子"和我比较
学得比别人慢，我很着急
同学多才多艺，我却什么也不会
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