本教材紧贴当今大学生的现实性心理需求，如自我认知、学业压力、人际关系、亲密关系、职业生涯规划等，从理论原理、现实困扰、应对措施等方面逐层细剥、娓娓道来，带着读者去认识和觉察心理需求，调适和解决心理困惑。

前编生涯幸福心理教育
第一章心理与健康——自我幸福教育
第一节心理活动:掌管生命智慧
第二节心理釷康:使人生命党关
第三节心理健康:多元影响因素
思考主题:心理如何健康
心理测验:90项症状清单
第二章人格与修炼——人生幸福教育
第一节人格影响人生
第二节大学生人格分析
第三节大学生健全人格塑造
思考主题:人格影响人一生
心理利验:文森克人格问卷
第三章坚忍与免疫——生命幸福教育
第一节心理障得与心理危机
第二节大学生心理障骨与干预
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