本书以福建历史名人的家规家训及其所形成的家教家风为具体研究对象，着重选取蔡襄、苏颂、杨时、朱熹、真德秀、黄道周、李光地、林则徐、严复、陈嘉庚等十位代表性人物，依托其所撰述的家训、家规、家书等文献材料，凭借其有关家庭教育方面的故事轶闻，进行深度刻画、阐释，展现一代名人在家教家风建设方面的独特理念、价值追求和突出建树，旨在形成可资借鉴、推广的家庭建设的历史经验，弘扬经典家训对于家风养成、成风化人的教育、引领作用。

引论
一、关于福建历史名人
二、中国文化中的“家”
三、“家训”“家规”“家教”“家风”辨析
四、家规家训的一般功能
五、家规家训与儒家文化大众化
六、家教的“言教”与“身教”
七、应当更加重视家庭教育
第一章 蔡襄:忠孝传家 箴铭诫子
一、蔡襄其人其事
二、蔡襄论忠孝
三、《福州五戒文》中的倡俭戒奢
四、立箴铭以教诫家人
五、蔡家的家教故事
第二章 苏颂:科技传家 正简流芳
一、苏颂其人其事
二、科技传家
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