生活中的10%由发生在我们身上的事情组成，而另外的90%则是由我们对所发生的事情如何反应而决定的。本书从职场提升、生活态度、情绪管理和人际交往四个方面，搜集100个心理学效应，以通俗易懂的语言将看似艰深晦涩的定律法则阐述得透彻明了又轻松有趣，并送上直接有效的解决方法。100个有趣的心理学效应，搭配100条有用的人生建议，每个人都可以在书中找到共鸣，然后恍然大悟，生活也不过如此。当你懒得思考的时候，请翻开本书，就会发现生活自有答案。

★ 送给对生活过敏的你，扫清情绪垃圾，活出通透人生
周一焦虑、恋爱恐惧、精神内耗、自我厌恶、拖延症、疲惫感……为什么负面情绪总是挥之不去？都是生活过敏症惹的祸！
本书针对职场应对、自我提升、生活态度、情绪管理四大方面，提供100个有趣的心理学效应+100条有用的人生建议，帮你摆脱生活过敏症，找回热爱生活的勇气！
★ 一本零基础也能轻松读懂的心理学小书
生活不需要大道理，只需要一点心理学。书中涵盖焦虑内耗、人际关系、情绪管理、心理创伤等热门话题，凝聚作者多年专业经验，用简单的心理学知识化解生活里的疑难杂症，从根源解决糟糕情绪。
★ 一本可以被装进口袋里的心灵避难所
线装小开本的精巧设计，随身携带无压力；轻松的短篇幅文字，满足随时阅读的需要。无论是通勤路上、睡前短读，还是下午茶时间，风吹哪页读哪页，随手翻开随心读！
★ 用可爱治愈一切不可爱，用快乐打败一切不快乐
这还是一本送给年轻人的快乐秘籍，100条辛辣到位的人生金句，搭配超多稚趣可爱的手绘插图。既有收获快乐的解压能量，又有疗愈情绪的心灵良方，随便翻开哪一页都能读能写能画，赐予你随时都能哄自己开心的超能力！