走进上百幅中国经典古画，看古人如何在这个纷繁的世界驾驭跌宕起伏的人生。
王三悟用风趣幽默的语言，讲述古画里中国人独特的生存智慧，给出了解决现代人压力、迷茫、焦虑的方法。全书分六个部分：忙闲之间；享受停留；锚定自我；支撑不倒；静笃待渡；知行合一，人生从容。从五种人生境界来应对人们生命旅途中的自我和外界的关系，以达到最后的从容而行。
看一幅古画，知一个典故，拾取一点人生智慧，给人以古今相通的生命启发，这才是古画真正的价值体现。

生行旅安顿生命
第一章 忙闲之间
开篇：松荫观鹿
闲忙一体，本就是一种辩证关系
闲适旷达，又一重人生境界
放逸闲散，情致所及的人生嗜
第二章 享受停留
开篇：楚山秋霁
茅草空亭，一片静笃世界
三才际会，亭子总在绝妙的位置
临亭独处，俯仰天地之处
长亭唱晚，谁能与吾同归
长亭短亭，写在亭中的停留心语
生命停顿
第三章 锚定自我
开篇：日暮乡关何处是
漂泊江湖，锚定才是终极意义
各有所锚，渔父吴镇的心缘
归隐山林，王蒙以山为锚
归思躺平，唐寅如何重新锚定
浴马之喻，赵孟
的无奈选择
潇湘八景，天人合一的生命框
第四章 支撑不倒
开篇：竹杖芒鞋轻胜马
虚静世界，重溯生命本源
执柔守弱，更高级的生存哲学
大道尚简，是减法也是减压
变通之道，才是恒久之道
冲气为和，融合的智慧
本自具足，『向外求』不如『向内求』
损益之道，对立又互生
第五章 静笃待渡
开篇：寒江待渡
谋生之渡，人间烟火艰辛本色
诗意之渡，人行天地感慨万千
心灵之渡，人生彼岸终归何处
不待之渡，做好自己静待花开
进取之渡，自助者天助之
升华之渡，千回百转终得
第六章 知行合一，从容人生
以出世之心，做入世之事
躬身入局，悄悄忘掉时间
亲近自然，也是自我治愈
有德不孤，与知己结伴同行
三重境界

作者王三悟，抖音号观悟堂—王三悟 ，粉丝60万+，单条抖音点赞量高至18万，深受网友的喜爱。
山亭、渔舟、杖、彼岸……
离别、顿悟、隐乐、超然……
走进百余幅传统经典名画，来一场审美与智慧的旅行。
我们在《洗桐图》里看到古代文人如何在一个自己不喜欢的时代里，对自我进行洁癖折磨和心灵减压；在《夏景山水图》里撞见一路被贬却“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”的苏东坡；在《西园雅集图》里穿越回那些由诗词、绘画、歌咏、茗茶、品香、游园等交汇而成的中国顶级文化盛宴现场……
王三悟用“放大镜”找出了那些隐藏在古画一角鲜为人知的细节，又力透纸背地解读创作者与画中人的心态，与当下人的心灵达成生命的共振。
作者通过古画讲历史，再扩展到画家自身的境遇，展现古人的生活态度，具有时代性，同时又是跨时代的，和当下人的生活境遇有共通之处，以启迪读者生命的哲学。