维是每个人都可以拥有的思维，它可以让我们选择重新看待世界的方式，也可以在做事的过程融入创意，虽然会带来一定的风险，但也可以让我们在工作和生活中找到新的方式处理事情，解决遇到的问题。
书中主要讲述了助推在日常生活中的应用，告诉读者如何利用助推帮助人们摆脱自己的惯性思维，释放自身的想象力和创造力。作为一种新的行为科学，助推理论为本书提供了科学依据，揭示了看似微不足道的行为对我们的思维如何产生巨大的影响。作者对助推进行阐述，并在每一章都提出了可供实行的方法，读者可以通过这些简单的尝试，重新训练自己的大脑，逐渐培养自己的创造性思维。

第一章 如果你知道自己在做什么，那就停止吧
第二章 不要相信别人告诉你的事情
第三章 忘记恐惧
第四章 制造“混乱”
第五章 不要和解
第六章 保持“不理智”
第七章 讨厌共识
第八章 保持耐心
第九章 失败一种选择

将诺贝尔经济学奖获得者理查德·塞勒提出的行为经济学理论应用于个体的脑力训练，对抗以为常的平庸
9种方向，53个微小助推，从触手可及的日常开始，避免成为思维的囚徒
重新训练大脑，摆脱惯性思维的束缚，找到重新看待世界的新方式
改变依靠经验做事的路径依赖，让你的思考不再是重新整理一遍自己的偏见
培养多元思考力，在充满不确定性的环境中发现成事的新路径，拥有弯道超车的可能性
改变依靠经验做事的惯性依赖，让你的思考不再是整理一遍头脑里的偏见，从而在充满不确定性的环境中实现弯道超车。如果一件事情可以有100种应对方法，就不会再原地踏步。