本书根据我国高等院校体育教学改革基本思想，结合健康第一的指导思想及体育健康教学中传统的和近期新的成果，以全新的体育健康观，按照大学生生理和心理的发展规律，结合大学生的兴趣和爱好，为全面满足现代大学体育与健康教育的需要而编写的。充分体现了教材的科学性、优选性、实效性及全面性。本教材内容充实，通俗易懂，具有较强的指导功能，其中易犯错误动作及纠错部分对学生的课外锻炼起到积极的帮助作用。是一年级普修和二年级选项及高年级选修课程的实用教材，也是大学生参加体育运动的指南。

第1章高等学校体育与健康教育
1.健康与健康教育的概念
2.体育与健康的辩证关系
3.高等学校体育与健康教育的目的和任务
第2章大学生的生理、心理和疾病特征
1.大学生的生理特征
2.大学生的心理特征
3.大学生的疾病特征
第3章身体素质
1.身体素质概论
2.提高身体素质的练习方法
第4章奥林匹克运动
1.古代奥林匹克运动
2.现代奥林匹克运动
3.奥林匹克运动会
4.奥林匹克运动在中国的发展历程
5.中国的奥运会之最
第5章大学生体质健康测评
1.进行《国家学生体质健康标准》测试的目的和意义
2.新《标准》的测试项目
3.测试成绩的计算
4.新《标准》评分表的使用方法
第6章田径
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