本书是一本介绍科学养育0-3岁婴幼儿的实操指导书，是40年幼教实践工作的探索积累，是养育子孙及培训众多家长的经验体会，是不断学习早教理论和实践的感悟归纳与思考，将专业理论和自己多年的探索感悟转化为广大家长和早教人员都能实操的养育要领。
本书内容主要分为七章：
第一章为理论导航，给新手父母介绍中外著名早教专家的理论和研究成果，帮助新手父母和早教工作者了解婴幼儿发展的特点和规律，树立正确的养育理念，增强的责任意识。
第二章强调优生优育，指导夫妻的孕前准备。
第三——六章为科学养育婴幼儿实操指导，根据婴幼儿发展变化的年龄节点和社会互动特点将0—3岁划分成了4个发展时期和15个养育阶段，从纵向分别阐述了4个发展时期和15个养育阶段的大动作、精细动作、认知、语言、社会发展五种能力逐步发展的过程；每一养育阶段又从横向介绍了五种能力发展的特点及实操策略，形成了细致完备的0-3岁养育支持体系，引领新手父母依据婴幼儿发展的特点和自己宝宝的发育水平，全面细致、有的放矢地科学养育宝宝。
第七章为新旧理念的碰撞与思考，以问答的形式帮助新手父母和早教工作者厘清一些问题，摒弃错误的观念和做法，用正确的理念和行为滋养婴幼儿，为婴幼儿一生的发展奠定良好的基础。