全书以梳理东、西方锻炼心理学发展脉络为逻辑起点，在呈现锻炼心理学起源、发展及主要研究领域的基础上，从当代锻炼心理学所关注的核心领域入手，全面呈现当代锻炼心理学主要研究成果与热点问题，从而为深入把握当代锻炼心理学学科定位及其发展过程中的内在逻辑提供学术依据与参考范本，为锻炼心理学在我国的繁荣发展提供理论架构与实践指导，也为全民健身与全民健康深度融合提供基于锻炼心理的决策支撑。

第一部分 沿革
1 锻炼心理学的沿革
第二部分 核心领域
2 锻炼行为理论模型
3 动机与体育锻炼
4 认知与体育锻炼
5 人格与体育锻炼
6 自尊与体育锻炼
7 焦虑、抑郁与体育锻炼
8 积极情绪体验与体育锻炼
第三部分 实践探索
9 体育锻炼与热环境
10 体育锻炼与脑神经机制
11 建成环境与体力活动
12 久坐行为与身心健康
第四部分 聚焦前沿
13 体育锻炼与药物依赖
14 青少年户外运动与近视防治
15 体育锻炼与脑科学技术应用
16 人格特质与基因的关系
后记