本书记述了陈恒华校长从老校长手中接过接力棒，成为北京市二十中学这所工农兵子弟学校的新的掌舵人，不断助力学校向更优质学校漫溯的教育历程。全书围绕“脊梁教育”这一主题，分为三个篇章：“使命为魂，开启脊梁教育征程”“五育并举，培育中国脊梁”“变革为纲，在求变中谋发展”。书中围绕“学校要培养什么样的人？为谁培养人？”这一核心问题，记录了陈恒华校长在教育的“变”与“不变”，“道”与“术”之间的深度思考和实践探索。本书集中展现了新时代首都基础教育领域办学的特色成果，具有较高的学习和参考价值。

陈恒华
北京市第二十中学教育集团校长，正高级职称，北京市第十五届、第十六届人民代表大会代表。曾获北京市先进工作者、北京市五四奖章标兵、北京市青年岗位能手、海淀区优秀校长等荣誉，为北京市中小学名校长发展工程学员。科研成果《高中学生发展指导课程》被评为北京市基础教育课程建设优秀成果一等奖；先后发表《幸福源于发现梦想与规划人生》《脊梁教育奠基幸福人生》等文章。

第一章 使命为魂，开启脊梁教育征程
第一节 与新中国共同成长
一、为新中国服务，为工农兵子弟服务
二、办平民学校，育百姓子弟
三、海淀区北部的教育明珠
第二节 扬五彩青春，育中国脊梁
一、为什么是脊梁教育
二、重构传统：扬五彩青春
三、身正品端的集体风貌
第三节 笃定方向，坚守初心
一、我心向党
二、我的青春，我的团
第四节 和美净雅，润物细无声
一、是花园，亦是乐园
二、节约型校园：环境中的教育
第二章 五育并举，培育中国脊梁
第一节 以校为本构建五彩课程
一、3L课程层级：分层筑基，拔高能力
二、5F课程领域：成就全面发展的21世纪创新人才
三、做个木匠：面向每一个学生的全体必修课
四、拓展延伸课程：向梦想更远处漫溯
五、探究创新课程：你有“超能力”，我有“大舞台”
第二节 系好人生的第一粒扣子
一、养成教育：立德树人从点滴做起
二、学生发展指导：规划幸福人生
三、让阳光洒满每颗童心
第三节 科技为创新未来蓄能
一、开学第一周：科技社团迎新纳秀
二、“火星车”飞起来了：人人都是小设计师
三、科技教育协作体：在科学家身边成长
四、科技课程：助力学生全面而有个性的发展
五、累累硕果：培育脊梁人才
六、责任担当：举办科技活动辐射周边
第四节 努力让学生爱上体育
一、田径队——“二十中精神”的代言人
二、“冠军培养”的历程
三、校风的一半在操场，班风的一半在做操
四、从“要我学”变成“我要学”
五、课程是体育不竭的原动力
六、“朝气、正气、志气”体育组的集体风貌
第五节 全美育，让美无处不在
一、一张20多年前的证书
二、陶艺教室里的美好时光
三、地下停车场变身记
四、我要上“春晚”
第三章 变革为纲，在求变中谋发展
第一节 教师转型：建设教师成长共同体
一、启航工程：青年教师的进阶之路
二、青蓝工程：青出于蓝而胜于蓝
三、名师工程：名师养成计划
第二节 教学变革：目标引领，问题驱动
一、教学在变革中追求完美
二、教学方式变革激发学生的学习潜力
三、思维培养是教学方式变革的核心
四、目标引领，问题驱动，让课堂教学更有效
第三节 教科研思变：创新教科研机制
一、交好“微课题”这张“人场券
二、一件坚持做了多年的事情
三、锤炼高阶科研能力的主阵地
四、图书馆、专家指导一一教师的最佳充电方式
五、“踩”在前辈的“肩上”做科研
六、当学校管理走上研究之路
第四节 智慧森林：信息化融合为教育赋能
一、超前规划，整体布局
二、教学的智慧助手
三、大数据让学生发展指导清晰、可量化
四、管理效能的飞跃
第五节 集团化发展：优化均衡配置教育资源
一、二十中学附属实验学校：白纸绘出新蓝图
二、新都校区：“由弱变强”的蜕变之路
附录
文化传承与实践创新——北京市第二十中学的办学实践研讨会讲话
专家点评
钟秉林(教授、北京师范大学原校长)
杨志成(教授、首都师范大学副校长)
后记
脊梁教育，铸就美好人生