适读人群 ：大众读者

编辑推荐1：修身养性，镇心良药。现代人生活中的困惑和烦恼，本书为你破迷开悟，一语切中要害。让你透过现象看本质，彻悟人生真谛。

编辑推荐2：枕边案头，珍藏经典。一本可以摆在枕边、案头作为座右铭的书，随时打开，随时阅读，助你静心、淡定。每日翻阅，让你做更好的自己！历代

编辑推荐3：禅学故事，直指人心。本书从弘一法师等大师的禅学故事入手，让你领悟无上智慧的高深精妙，通俗、生动，触动灵魂，而又受用无穷。

编辑推荐4：苦口良药，实用智慧。书中内容涉及禅学、心理学、人性学、处世学等各个领域，让你内心强大，无往而不胜。

淡定的人，喜怒不形于色，沉稳而果断；

淡定的人，经历过风风雨雨，无畏无惧；

淡定的人，成功了不骄傲，失败了不气馁；

淡定的人，内心从容，不疾不徐，能致千里；

淡定的人，低调谦和，不鸣则已，一鸣惊人！

本书以“淡定力”为主题，以经典禅学故事为切入点，围绕现实生活中每个人都可能遇到的困惑和难题，进行一系列接地气的解读。内容通俗易懂，策略真切实用，文风行云流水，蕴含的哲理直指人心，犹如当头棒喝，让迷失的自我幡然醒悟。本书对修身养性、为人处事多有裨益，可帮弱者成功，可助强者更强，可使萎靡者重振旗鼓，可使抑郁者舒展笑颜，可使困惑者月朗风清。相信通过本书的阅读与实践、磨砺与修炼，我们定能克服浮躁的弊病，从而变得更成熟、更老练、更沉稳、更淡定。

一本帮你破迷开悟、修身养性的人生哲学书！

一本可以摆在枕边、案头作为座右铭的书！

翻开本书，汲取淡定的力量，做人做事有气场！

翻开本书，学习淡定的智慧，打开人生大格局！