本书面向高中高年级学生和家长，聚焦高三时间管理、情绪管理、心态调整、学习方法、复习策略、时段安排等6大方面，共计60个具体问题，直击考生痛点，书中详细讲解如何进行有效提升，帮助高年级学生和家长尽可能通过合理安排和科学的方法顺利通过高考这一人生的重要时间段，并取得理想的结果。本书有一套系统、全面的方法指南，将带领考生培养精确且高效的自主学习能力。本书着重为考生解决“怎么学”的问题。从原理到逻辑，从时间到规划、从方法到技巧，让你理解学霸，复刻学霸，高效加上执行力，助你成为学霸，实现“高三突围”。

第一部分 认知心态篇 底层认识带来持续努力
第二部分 方法技巧篇 在高三做个努力的聪明人
第三部分 学科思维篇 好的方法论只要照做就行
第四部分 临考冲刺篇 最后两个月你最该做的事