一滴水里蕴藏着浩瀚的大海，一则短小的文章中孕育着博大的智慧。

本书收录的200余篇经典哲理美文，内容涉及人生的方方面面，它们有的睿智凝练，让心灵为之震撼；有的灵气十足，宛如一线罅隙中奔涌而出的清泉，悄然渗入心田……

它是编者为读者精心奉上的“精神大餐”，也是为大家能够走好人生之路而准备的方向指南。你如果要让自己的人生旅途走得轻松自在，本书便是值得一看的智慧宝典。

在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是贫困，不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态，感动过你的的一切不能再感动你，吸引过你的一切不能再吸引你，甚至激怒过你的一切不能再激怒你。这时，人就需要寻找另一片风景。轻轻翻开本书吧，它将带领你的心灵踏上新的绿洲，寻回往日的激情。

本书以故事为底料，调以哲理的启思，汇集了生活中最鲜活的平凡点滴，展现世人在逆境中求生的希望与勇气。全书几乎囊括了当前最经典的人生哲理，它们都　是智者给我们的深刻忠告，精辟入理，耐人寻味，是我们人生行动的指南和受用一生的金玉良言。

第1辑 快乐其实很简单

第2辑 放下就会快乐

第3辑 幸福原来就在身边

第4辑 心灵的快乐比什么都重要

第5辑 善待他人，快乐自己

第6辑 快乐在智慧的阳光下

不能流泪就微笑

在美国艾奥瓦州的一座山丘上，有一间不含任何合成材料、完全用自然物质搭建而成的房子。里面的人需要依靠人工灌注的氧气生存，并只能以传真与外界联络。

住在这间房子里的主人叫辛蒂。1985年，辛蒂还在医科大学念书，有一天，她到山上散步，带回一些蚜虫。她拿起杀虫剂为蚜虫去除化学污染，这时，她突然感觉到一阵痉挛，原以为那只是暂时性的症状，谁料到自己的后半生就从此变为一场噩梦。

这种杀虫剂内所含的某种化学物质，使辛蒂的免疫系统遭到破坏，使她对香水、洗发水以及日常生活中接触的一切化学物质一律过敏，连空气也可能使她的支气管发炎。这种“多重化学物质过敏症”是一种奇怪的慢性病，到目前为止仍无药可医。

患病的前几年，辛蒂一直流口水，尿液变成绿色，有毒的汗水刺激背部形成了一块块疤痕。她甚至不能睡在经过防火处理的床垫上，否则就会引发心悸和四肢抽搐，辛蒂所承受的痛苦是令人难以想象的。1989年，她的丈夫吉姆用钢和玻璃为她盖了一所无毒房间，一个足以逃避所有威胁的“世外桃源”。辛蒂所有吃的、喝的都得经过选择与处理，她平时只能喝蒸馏水，食物中不能含有任何化学成分。

多年来，辛蒂没有见到过一棵花草，听不见一声悠扬的歌声，感觉不到阳光、流水和风的快慰。她躲在没有任何饰物的小屋里，饱尝孤独之苦。更可怕的是，无论怎样难受，她都不能哭泣，因为她的眼泪跟汗液一样也是有毒的物质。

坚强的辛蒂并没有在痛苦中自暴自弃，她一直在为自己，同时更为所有化学污染物的牺牲者争取权益。辛蒂生病后的第二年就创立了“环境接触研究网”，以便为那些致力于此类病症研究的人士提供一个窗口。1994年辛蒂又与另一组织合作，创建了“化学物质伤害资讯网”，保证人们免受威胁。目前这个资汛网已有5000多名来自32个国家的会员，不仅发行了刊物，还得到美国上议院、欧盟及联合国的大力支持。

在最初的一段时间里，辛蒂每天都沉浸在痛苦之中，想哭却不敢哭。随着时间的推移，她渐渐改变了生活的态度，她说：“在这寂静的世界里，我感到很充实。因为我不能流泪，所以我选择了微笑。”

人生哲理

生活并非是我们想象的那样已由上帝安排定局，如果你不喜欢一，一切都可以改变！

生命的海岸

那一年，我患上了一种怪病。身体一天天虚弱下去，头发愈见稀少，却一直找不出原因。在医生越来越暧昧的态度中，我一天一天憔悴下去，我觉得自己已到了崩溃的边缘。

男朋友在我吵着要独自去海南岛之后，沉默良久，最后拿出他的大部分积蓄，唯一的条件就是要陪着我去。

出发之前他打点好一切，并准备了大量的胶卷，我却没有一丝一毫的兴致。我只希望在看到我今生念念不忘的大海之后，在海水中了结我这无聊的生命。

我出生在一个放眼就是山的地方，我余生最大的愿望，就是看看大海。到海南岛的第三天下午，我到了三亚。汽车一直向南驶去，天渐渐地转蓝，太阳变本加厉地酷热起来，导游说前面就是天涯海角了。早已看过无数次大海的男朋友为我而兴奋起来，努力地要提高我的兴致。他并不知道，见到海，我的生命就要画上句号了。

而他早巳习惯了我并不需要理由的冷漠，拉着我下了车。酷热的太阳火辣辣地直射下来，一时间，我被晒得头脑发晕。然而强光之下，一片广阔的水吸引了我。那就是海吗？那么无边无际的，带着一种不容置疑的气度。不远处的一些小山、小岛，还有我眼前大片沙滩和来来往往的游人，都只是一种渺小的点缀而已。男友要我站在沙滩上照相，我背对着镜头，他照下了我的动作，我的背影。我的双眼因炫目的阳光而无法睁开，在39℃的海滩上，在穿梭来去的人群中，我的心却一片冰冷。

那晚住在海边。深夜，估计他已入睡之后，我独自来到了沙滩上。海滨寒气逼人，海风吹得我全身都冰凉了。我不能迟疑，我催促自己。一只脚试探着伸进水里，我发现海水并不是想象中那么冷，于是我慢慢向深处走去。

海水漫到了大腿，就要淹没我的短裙子。这时我才感觉到寒气彻骨，接连打了好几个寒噤。一阵尖锐的恐惧随着凉意弥漫上来，我的心缩成了一团。我想退却了，然而那些忍苦捱痛的日子又浮上心来。不！我在心中尖叫着，抗拒着屈服。继续走进去的胆量却小了，我立在水里，进退两难。海水深处一片漆黑，白天那种壮观与庞大全没有了，有的只是吞没一切的黑暗，显出神秘的狰狞。那黑暗像怪兽一样把我吞噬了进去，刹那间，我只觉得一阵巨大的恐慌，不假思索地向岸上走去。

上了岸，海风徐徐吹来，我虚弱得差点倒在沙滩上。这时，一双手扶住了我，我惊惧地抬起头，借着马路隐约的灯光，看到那人是我的男友。他的脸抽搐着，像要哭出来似的。接着他便把我紧紧地贴在胸前，一动不动。我们都沉默了，这段时间似乎很长，长得我差点睡去。从死亡的边缘挣扎回来，我像虚脱似的疲惫。突然，一阵抽泣惊得我醒了过来，一摸他的脸，湿漉漉的，我的心也跟着软了下来，开始感觉到他的痛楚。只听他说：“我不敢叫你，唯恐你不顾一切跑进去，我只能看着你、等着你回来……”

后来他告诉我，那几分钟的等待，仿佛一个夜晚、一个世纪那么长。他还说，如果我真的走进去了，如果他救不了我，就干脆……我不让他再说下去。就在那个漆黑的夜里，我明白了，活着原来就是为了那一个等待着我上岸的人。

人生哲理

活着其实很简单，有时就是为了那一个等待着自己上岸的人。P16-19

快乐的秘密在心中

相传，在很久很久以前，人类是没有任何快乐可言的。虽然人类一直在寻找快乐，但总是没有结果。

为什么会出现这种局面呢？

原来上帝在造人时，和天使们开了一个会议。

“我除了赐予人类智慧之外，还想给予他们快乐。但快乐有时比智慧还重要，因此不能轻而易举地让他们得到，否则，就没有人会珍惜。可是，我们把人生快乐的秘密藏在什么地方比较好呢？”

“把它藏在高山上，这样人类肯定很难发现，非得付出很多努力不可。”有一位天使说。

上帝听了摇摇头。

“把它藏在大海深处，人们一定发现不了。”另一位天使说。

上帝听了还是摇摇头。

“把它埋在土地里吧，这是人类最容易忽略的地方。”一位负责管理土地的天使说。

上帝听了仍然摇了摇头。

“我看哪，还是把快乐的秘密藏在人类的心中比较好，因为人们总是向外去寻找自己的快乐，而从来没有人会想到在自己身上去挖掘快乐的秘密。”又有一位天使回答说。

上帝对这个答案非常满意。

从此，快乐的秘密就藏在了每个人的心中。

这虽然只是一个神话故事，不可能是真的，但它向我们揭示的道理却是千真万确的：快乐源自于我们的内心，心是快乐的根。

人生如水，去日苦多。在短短的人生之旅中，人人都有所求。有的人求子孙满堂，即得满足；有的人求福如东海，深感幸福；有的人求无上智慧，最是得意；有的人求万事如意，甚为欢喜。如果就表面看来，他们的所求各不相同，但万涓细流，汇聚成海，归根结底，他们所求的仍然是快乐。但如何才能求得快乐呢？

这个问题其实很简单，因为我们每个人都具备使自己快乐的资源，比如积极的生活态度、乐善好施的品德、奉献爱心的精神等等。这些特质不难在自己身上找到，只是一些人没有把这些“快乐的资源”加以运用而已。

雨果说：“比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。”人心浩瀚，可以容纳许多东西，但是如果我们的心灵总是被自私、贪婪、卑鄙、懒惰所笼罩，不论我们是富甲天下或是位极至尊，也不可能求得快乐。但是如果我们的心灵能不断得到坚韧、顽强、刻苦、纯朴之泉的灌溉，不论我们是一贫如洗或是位卑如蚁，也可以求得快乐。

总而言之，生活快乐与否，完全取决于我们对人、事、物的看法如何，因为生活是用思想造成的。换言之，要想培养快乐与平和的心境，我们就必须先拥有快乐的思想和行为，这样才能成为一个快乐的人。

人的一生中，期望与现实常常会发生冲突。我们期望的，未必能够获得：我们能获得的，却未必是所期望的。然而这就是生活。生活本身不可能事事遂人所愿，人生也不是理想的化身，虽然我们也辛勤耕耘，但总有一些东西我们一生都不可能得到。我们与其一厢情愿地久久眺望远方的海市蜃楼，不如踏踏实实收获身边的每一份真实。

本书集合了大量经典的、充满智慧的故事，从多个角度阐述了对人生诸事的达观态度和怎样创造快乐积极的人生。它是编者为读者精心奉上的“精神大餐”，也是为大家能够走好人生之路而准备的方向指南。你如果要让自己的人生旅途走得轻松自在，本书便是值得一看的智慧宝典。

需要指出的是，本书在编辑整理过程中，由于入选故事来源广，有些作者的地址不详，我们无法取得联系，希望作者及相关人士给予谅解，并在此向他们致以衷心的感谢。凡认定自己是本书所入选的文章的作者，敬请发邮件至xljt2008@163.com跟我们取得联系，只要情况属实，我们将按国家有关规定支付稿酬并赠送样书。