本书是作家、学者张远山的哲学通俗读物，思想随笔集。分为上下两卷，上卷“跟随你自己”主题为哲学，下卷“告别五千年”主题为历史。上卷讨论了世界哲学与时代，精英与大众的问题。从西方最伟大的两位思想家尼采和苏格拉底讲起，然后是从犹太寓言和希腊寓言，儿童街头游戏和哲学思维游戏，人生的游戏和艺术的价值等不同角度，解析哲学先知与时代文化的关系。下卷讨论了中国文化与历史，现代中国和古典中国的异同。评析现代中国的鲁迅、钱锺书，古典中国的庄子、公孙龙等代表的思想文化成就，在文化比较中讨论中西思维差异和文明发展进路。

张远山，1963年生于上海，1980年入华东师范大学中文系，开始废寝忘食地阅读，日读18小时，以读哲学书为主，其他文理经典为辅。至1984年大学毕业，仍与公元前中外诸子纠缠不休。预计完成读书计划尚需十年，于是一边教书，一边按计划继续读书。从1980年到1994年，15年间日读不辍，不看电视、不读报纸、不闻文坛聒噪，唯以桥牌、围棋略作调剂。
1995年按计划离职开笔写作，1999年4月出版第一部先秦思想札记，至今已出版哲学、史学、文学著作18部，海内外版本31种。
研究先秦道术（前2070年—前221年），创立新庄学、新老学，遍涉诸子百家，厘清战国讹史，代表作《庄子奥义》、《庄子复原本注译》、《庄子传：战国纵横百年纪》、《老庄之道》等；研究华夏古道（前6200年—前2070年），创立伏羲学，解密伏羲太极图、伏羲六十四卦，贯通夏《连山》、商《归藏》、周《周易》，梳理炎黄史，破译陶器、玉器、青铜器纹样，代表作《伏羲之道》、《玉器之道》、《青铜之道》（即出）等。

编者序 把最后的甘甜酿入浓酒
上卷 跟随你自己
跟随你自己
苏格拉底是否该死
树洞和针眼
被愚弄的兔子和被弄愚的乌龟
集体主义的游戏——寻找替代
理性的癌变——说悖论
人生如牌局
永远的风花雪月，永远的附庸风雅
哲学先知与时代精神
思想真的有用吗
下卷 告别五千年
被逼成思想家的文学家
人类是否真正需要理想主义
《围城》与吉卜赛情结
间世异人资耀华
进入古典中国的五部经典
告别五千年
被庙堂遮蔽的江湖中国——为毕来德中国观作证
沉埋两千年的语言哲学——公孙龙《指物论》奥义
语言的创世和哑巴的创世——中西思维层次之差异及其影响
中华复兴的目标和进路——兼论中西文明的不同瓶颈及其突破