1. 科学性。本书介绍调节细胞和器官功能的重要且复杂的激素，并揭示它们如何保持身体正常工作，协调生长、生育和新陈代谢等重要过程。

2. 实用性。本书说明了激素的运行机制和重要功能，并提供了如何利用激素改善健康状况的生活方式和饮食建议。

3. 专业性。欧洲内分泌学会联盟主席、牛津大学内分泌学教授约翰?沃斯作序推荐。

这是一本探索和解释人体内激素（荷尔蒙）的迷人世界的书，深入介绍了人体中每一种*重要的激素，以及如何通过对激素的更多了解来保护自己的健康。

人体的血液里有成千上万的激素。这些复杂的化学信使调节我们细胞和器官的功能。它们让我们的身体正常运转，协调生长、生育和新陈代谢等过程。

本书内容包括：探究激素是什么，它们在哪里产生，以及它们是如何工作的；解释激素在人体内的主要功能；提供一些实用的建议，告诉我们如何通过饮食和生活方式帮助激素；介绍新的理论和前沿研究成果。

凯瑟琳?维特洛克

科普作家，拥有生物科学的学士学位和免疫学博士学位。她写关于科学、医学和自然方面的文章，现居英国肯特郡。

妮可?特姆普

在成为专职作家之前，她曾是一名自然保护生物学家，专门研究科学和环境。她拥有生物科学说是学位，现居英国布里斯托尔。

约翰?沃斯

牛津大学内分泌学教授，曾任英国牛津邱吉尔医院牛津糖尿病、内分泌和代谢中心内分泌科主任。他目前是欧洲内分泌学会联合会主席、英国内分泌学会主席。

第一章 激素的作用

第二章 激素的基本

生长

体液

性发育

繁殖

更年期

睡眠

大脑功能与情绪

消化、食欲与体重

激素疾病与激素紊乱

衰老

第三章 激素的展望