本书既概要阐释了有关大学生心理卫生的基本理论，探讨了心理卫生对大学生成长成才的重要意义、青春期大学生的心理发展特点，以及大学生心理健康的一般标准，同时又注重与高等学校人才培养的规格要求相适应、与大学校园生活的实际状况相吻合、与大学生的心理发展和成长诉求相贴近。
本书站在立德树人和心理育人的高度，立足于我国经济社会发展对大学生成长的客观要求，阐述了党和国家关于重视大学生心理健康教育，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展的指示精神等宏观背景，同时，针对大学生在学习、交往、性爱、就业等方面遇到的心理问题与困扰，给予客观分析和具体指导。
本书不仅向学生介绍有关心理卫生的理论知识和心理调适的技术方法，同时也着力凸显心理健康教育的思想导向和价值引领。
本书既强调教育者的主导作用，又突出大学生的自我调节与自我教育。

第一章 大学生心理卫生的基本认知
第一节 心理卫生与大学生成长成才
第二节 青春期大学生的心理发展
第三节 大学生心理健康的一般标准
第二章 大学生心理困扰及心理异常
第一节 大学生常见的心理困扰
第二节 大学生常见的心理障碍
第三节 大学生常见的心理疾病
第三章 大学生心理挫折及其应对
第一节 大学生挫折类型及特点
第二节 大学生挫折的成因分析
第三节 大学生的挫折反应
第四节 大学生挫折防卫机制
第五节 大学生挫折心理的自我调节
第四章 大学生学习活动与心理卫生
第一节 大学生学习活动与心理健康
第二节 大学生学习心理问题及其调适
第三节 掌握科学的学习方法
第五章 大学生人际交往与心理卫生
第一节 大学生人际交往及其重要意义
第二节 大学生人际交往中的心理偏差
第三节 大学生人际交往障碍及其调适
第四节 大学生人际交往的原则与技巧
第六章 大学生性心理与恋爱心理卫生
第一节 大学生性心理发展及其特点
第二节 大学生性心理问题及其调适
第三节 大学生恋爱心理卫生
第七章 大学生人格发展与心理卫生
第一节 大学生人格发展及其影响因素
第二节 大学生常见的人格障碍及表现
第三节 大学生健康人格的培养与塑造
第八章 大学生情绪管理与心理卫生
第一节 大学生的情绪特征与情绪健康
第二节 大学生的情绪困扰及其调节
第三节 大学生自杀及心理危机干预
第四节 大学生情绪管理的有效方法
第九章 大学生择业与心理卫生
第一节 影响大学生择业的主要因素
第二节 大学生常见的择业心理问题
第三节 大学生择业心理问题的调适
第十章 大学生心理咨询与心理治疗
第一节 大学生心理咨询的基本原则
第二节 大学生心理咨询的一般过程
第三节 大学生心理治疗的常见方法
参考文献
后记