内容推荐
本书通过对中医养生方法和经验的挖掘、整理、研究，总结其普遍规律与特色经验，揭示不同养生流派的特长与特色，从而为现代养生保健提供文献依据；通过对中医养生文献典籍的调查、收集，可结合现代数字信息技术，建立中医养生文献数据库，以进一步推动中医养生经验和理论研究的深入发展；通过对古代养生器具的调查收集和分类整理，有利于保护古代养生文化遗产，并对于现代养生保健器具的开发具有重要的启迪作用。
目录
中医养生学
[养生基础]
养生
摄生
卫生
贵生
颜养
摄养
真赋
先天
后天
天年
上寿
中寿
下寿
却老
长生
阴阳五行
阴阳
阴平阳秘
……
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摄生
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