《一天即一生（精）》是一本记录个人情感世界的有着独特价值的个人作品集。在这本诗集里，有日常生活的思绪，也有人生表情的刻画，有时代记忆的刻录，也有古典文化的转化，其他如人与自身的纠缠，人与生命的互看，人与自然的思辨，人与时代的摩擦，突出个人作为生命个体在当下的感受，形成了这本诗集独特的价值。这本诗集有人间的烟火气，从生活中来，到情感中去，一种多元的生命味道从诗人个人化的抒写中荡漾开来。

杨老六，本名杨帆，男，1973年生，海南文昌人。毕业于暨南大学。第一职业是警察，后历经弃武从文、弃笔从政、弃官从商。从1999年开始在报纸上开专栏写影评。2020年初，因疫情闭关在家，开始写诗。散文及诗歌，零星发表于《羊城晚报》《散文选刊》等报刊。

一天即一生
宿醉
有酒
床
我很忙
听雨喝茶
当我老了
命如蚁
我和我自己
停
理想生活
可以肯定的事
睡个好觉并不容易
心中有明月
笼
星星
城市蝼蚁
冬目的送别
醒来时
医院
耗尽一生
岸边的礁石
断片以及圣诞快乐
碎叶城
纳雅卡人
国王与武士
南渡江
遥敬
老家
赶路
如果我长啸
放久的爱情
最后一杯
一炷香
新年
我的梦
金矿工人
减法
覆盖
黑暗深处
我们会
辽阔
想告诉你
不辞而别
淡定
静待
我高歌我前进
小夜曲
早春一念
同车共挤
清明
森林月夜
灵魂战争
停止
敬重肉身
红裙裾
禄在其中
诗是光
我欲
读书写字
征伐
捡拾回忆
归人
懒得
日子
背叛
山河的名字
空
赌局
四季
我
龙兴佛像
夏天的晚上
早起
风止于何处
有时候
绑架
跋／吴小攀