本书以常见的欺凌行为为主题，通过言语欺凌、所有物欺凌、关系欺凌、身体欺凌及网络欺凌等相关内容，介绍了什么是欺凌、欺凌的预防以及应对等相关知识，并号召全社会一起行动起来，向校园欺凌说“不”！
本书可作为小学阶段学生的校园欺凌与暴力学习手册，也可作为教师开展相关教学活动的参考教材。

第一章 认识校园欺凌与暴力
什么是校园欺凌
校园欺凌的特征
校园欺凌的危害
校园欺凌与暴力的区别
第二章 预防校园欺凌与暴力
养成良好的习惯
和同学友好相处
学会改变自己
第三章 说说我们班的“小霸王”
言语欺凌可不是开玩笑
机智回应，正确应对言语威胁
课外活动：演技大比拼
第四章 东东的试卷受伤了
所有物欺凌不是闹着玩的游戏
要这样应对恶意损坏物品的行为
课外活动：小小巡逻队
第五章 不要丢下我一个人
关系欺凌让我失去了自信
反对欺凌，用尊重来沟通
课外活动：我是反欺凌的小小志愿者
第六章 小杰，快放下你的拳头
身体欺凌不同于打架斗殴
寻求帮助，绝不容忍身体欺凌
课外活动：小小演说家
第七章 来自虚拟世界的恶意
网络欺凌让我变得软弱
勇敢走向人群，大胆保护自己
课外活动：小小监察员
第八章 知错就改，不当“小霸王”
以前的我是班里的“小霸王”
我为什么是这样子
大家都愿意帮助我改变
现在的我，你喜欢吗
第九章 摆脱软弱，我一定要变得更强大
以前的我总是被欺凌的对象
这一切都是为什么呢
下定决心改变自己
你愿意和现在的我做朋友吗
第十章 告别冷漠，不做校园欺凌的旁观者
欺凌行为中的旁观者角色
旁观者复杂的心态
旁观行为对欺凌事件的影响
不再软弱，让我勇敢行动
附录 向校园欺凌说“不”的倡议书