该书由徐川等九位青年教师共同撰写。他们以自己的亲身体验为基础，理论与实践相结合，语言通俗生动，使用大量案例，力求做到可读性、实践性和深刻性相统一。该书是广大辅导员提高理论修养和工作素养的优秀读物。
该书作者团队荣获全国优秀党务工作者、全国最美教师、全国五一劳动奖章、全国最美辅导员、全国高校辅导员年度人物、全国基层理论宣讲先进个人等荣誉。献礼全国高校思想政治工作会议五周年！

徐川，党的十九大代表，江苏团省委兼职副书记，央视《百家讲坛》栏目主讲人。现为南京航空航天大学教授、马克思主义学院党委书记，江苏省中共党史学会副会长。中宣部宣传思想文化青年英才，教育部高校思政工作首批中青年骨干，荣获全国五一劳动奖章、全国最美教师、全国基层理论宣讲先进个人、全国网络正能量榜样（3届）、全国辅导员年度人物等，国家级教学成果奖第一完成人，江苏省教学成果特等奖第一完成人。近5年在《人民日报》《光明日报》《中国高等教育》《红旗文稿》《思想理论教育导刊》等报刊发表文章50余篇，主持国家社科基金、省部级社科基金、教育部思政课择优推广计划等多个项目，出版《顶天立地谈信仰：原来党课可以这么上》《道不远人：走近传统文化》《多维视角下的党代会》等著作，著作获第八届“全国优秀理论通俗读物”“全国党员教育培训创新教材”“全国学校共青团优秀研究成果特等奖”“江苏省哲学社会科学优秀成果奖”等荣誉。

引言：因为热爱，所以不曾离开
第一项 谈话修炼
一、非谈不可，不谈不行
二、时机是个好问题
三、谈就要谈出实效
第二项 管理修炼
一、管理，为何还要管？
二、管理，究竟管什么？
三、管理，应该怎么管？
第三项 表达修炼
一、先学基本功：主题演讲
二、再练入门功：即兴发言
三、苦练过硬功：理论宣讲
第四项 科研修炼
引子
一、科研，为啥要做？
二、科研，为啥难做？
三、科研，如何能做？
四、论文投稿的“六部曲”
第五项 理论修炼
一、学理论，为何学
二、学理论，学什么。
三、学理论，怎么学
第六项 网络修炼
一、网络思政教育，不做不行
二、网络思政教育，步步为营
三、网络文章写作，起承转合
第七项 规划修炼
一、生涯规划的首要任务
二、生涯规划的“四无”问题
三、生涯规划的工作宝典
四、生涯规划的进阶之路
后记
附录 团队成员简介