俞彪，男，上海市静安区体育局党组书记、局长，主持静安区体育局全面工作，分管局办公室，积极组织开展全区青少年体育工作。

前言
章 乒乓球运动历史沿革
节 乒乓球运动的起源与发展
第二节 乒乓球运动的特点与组织机构
第三节 中国乒乓球运动的发展
第二章 乒乓球运动的基础理论
节 乒乓球运动常用术语
第二节 乒乓球运动的基础环节
第三节 乒乓球运动的技术要素
第四节 乒乓球运动的基本器材
第三章 乒乓球运动基本技术
节 乒乓球握拍技术
第二节 乒乓球正手技术
第三节 乒乓球反手技术
第四节 乒乓球搓球技术
第五节 乒乓球弧圈球技术
第六节 乒乓球运动发球技术
第七节 乒乓球运动步法技术
第四章 乒乓球运动启蒙教程
节 启蒙阶段教学目标
第二节 启蒙阶段训练方法
第三节 启蒙阶段阶梯教程
第四节 启蒙阶段达标测试
第五章 乒乓球运动初级教程
节 初级阶段教学目标
第二节 初级阶段训练方法
第三节 初级阶段阶梯教程
第四节 初级阶段达标测试
第六章 乒乓球运动不错教程
节 不错阶段教学目标
第二节 不错阶段训练方法
第三节 不错阶段阶梯教程
第四节 不错阶段达标测试
第七章 乒乓球运动的礼仪与价值
节 乒乓球运动的文化精神
第二节 乒乓球运动的礼仪培养
第三节 乒乓球运动的育人功能
第八章 乒乓球比赛规则与赏析
节 乒乓球赛事活动
第二节 乒乓球比赛基本规则
第三节 乒乓球比赛案例赏析
参考文献

该书不仅介绍了乒乓球运动的历史文脉，基础理论，礼仪与育人功能，而且根据乒乓球及中小学生的特点，整理出一套比较适合的学习阶梯课程，针对不同年龄不同层级的学生，还设定了达标测试手段与评判标准，以检测效果。把这本书作为教材一定会推动中小学生乒乓球的普及和提高，可以吸引更多的中小学生都来参与乒乓球活动，从乒乓球入门，热爱体育，通过体育锻炼，强身健体，培养良好的作风，让体育陪伴他们成长，终身受益。