星海音乐学院社会艺术水平考级全国通用教材之中国舞是面向广大幼儿、儿童、青少年及舞蹈爱好者，推行全民素质教育的舞蹈考级教材。本教材的内容采取图文结合的方式，并配有音频和视频，便于教授和学习。教材共分十二册，每级一册， 册至第十册为普及型课程，供3-16岁的幼儿、儿童、少年学习，第十一册至第十二册为专业型课程，供16岁以上的青 年学习。教材的特点是集舞蹈的训练性、娱乐性和知识性为一体，注意学习的趣味性和训练的科学性，有利于促进学生的素质培养和身心健康。

《中国舞.青年篇.11级》
上篇 中国古典舞身韵、基本功训练组合
地面身韵元素训练
把上腰训练
把上控腿训练
把下大踢腿训练
小转训练
翻身训练
原地舞姿小跳
原地舞姿中跳
大跳
下篇 中国民族民间舞训练组合
蒙古族（女）
蒙古族（男）
傣族（女）
傣族（男）
附录基础知识测试
参考文献
《中国舞.青年篇.12级》