王强虎，主任医师。西安交通大学出版社医学社社长，西安交通大学生物证据研究院执行院长。中国中医药学会正骨推拿分会常务理事，中国传统医药学会中医药品鉴专业分会副会长。擅长针灸治疗颈肩腰腿痛及其他慢性疼痛性疾病，且长期致力于中医药文化、医学科学与现代传媒的融合研究。出版图书130余部，发表论文10余篇，主持重量及省部门重大项目20余项。

章 远离高血压病的135个妙招
001医学上的"三高"指的是什么1
002"高压和低压"——血压的组成1
003血压是在稿地波动2
004一般人的血压存在瞬时变异2
005血压一般存在昼夜3
006血压一般随季节在变化4
007血压一般随年龄在变化4
008要关注髙血压病的确切含义5
009宜于高血压病患者的血压值6
010要了解高血压数值的换箅方法6
011影响脉压的两大因素6
012要了解高血压病对健康的危害7
013要了解高血压与高血压病的区别8
014要了解高血压病的分期9
015要知晓遗传因素对血压的影响10
016要注意肥胖能影响人的血压10
017精神紧张影响血压11
……

本书就如何科学、合理、有效地防治“三高”，全面而具体地介绍了具有降脂、降压、降糖作用的西医方、中医方、药膳方、食疗方、茶疗方、酒疗方、民间验方，针灸方和运动健身方等上百个多个对症的小药妙方。为广大读者当好自己的家庭医师多方面地提供了科学合理、简便实用的防治方法。尤其适用于中老年人与心血管病医疗工作者和保健工作者学习参考。