在浩繁的中华本草中，黄精是拥有有文化内涵和历史传奇色彩的中药品种之一。神仙家将之列为上品，道家将其视为养生的圣药，佛家将其看作三界共享的珍宝。 汉代《博物志》载：“太阳草，服之长生，即黄精也。”宋代诗人朱弁写道：“仙经何物堪却老，较功无如太阳草。”古人之所以将黄精称作太阳之草，这是因为他们认为黄精吸收了天地日月之精华，具有养生、回阳、却老、滋阴、益气等多种功效，且性味甘缓平和、药食两佳，虽补气却无人参之燥热，虽养阴却无灵芝之苦寒，既可燮理阴阳，又能调养气机，适合长期食用，位列养生本草之首。本书共6章23节，分别从源流、功效、方剂、用法、传奇、诗文等各个视角阐述黄精在养生保健等各个方面的广泛运用。

  

章 黄精概述
节 黄精问史
第二节 黄精溯源
第三节 黄精探踪
第二章 黄精功效
节 传统功效
第二节 化学成分与药理作用
第三节 临床应用
第三章 黄精方剂
节 古代验方
第二节 黄精医案
第三节 黄精炮制
第四章 黄精用法
节 野生黄精
第二节 蒸炙黄精
第三节 药制黄精
第四节 黄精食品
第五节 黄精饮品
第五章 黄精故事
节 黄精的历史故事
第二节 黄精的民间故事
第六章 黄精的诗歌文赋
节 南北朝与唐代黄精诗作
第二节 宋代黄精诗作
第三节 金元黄精诗作
第四节 明代黄精诗作
第五节 清代黄精诗作
第六节 黄精词曲赋散文及小说
结语