《断网生活》指出，网络在给生活和工作都带来了巨大便利的同时，也带来大量的垃圾信息，干扰着我们的生活。
其实，现在有越来越多的人开始接受《断网生活》倡导的理念，并且真正喜欢上了脱离网络之后更本真、质朴的生活。
在《断网生活》中，我们可以看到作者贾健在断网之后的亲身经历，跟随他去感受弥足珍贵的本真生活。

贾健，中国特种路线旅行文化。常年穿行于可可西里和罗布泊等无人区，以及各大原始沙漠腹地、草原和原始森林等人迹罕至的区域，是迄今为止穿行于各大无人区次数zui多的中国人。
从2002年开始至今，他每年走在无人区200天，精通地理、地质和野外生存，掌握着诸多未被发现的宝石、矿藏、化石、遗址坐标，被称为“无人区活地图”。现担任多位知名企业家的私人探险顾问，许多企业家跟随他完成了数次特种路线旅行。

推荐序Ⅰ / 001
推荐序Ⅱ / 004
自序 / 006
篇  见闻
章  冰封魔鬼湖 / 002
第二章  无人区强冻雨 / 012
第三章  已经消失的地方 / 016
第四章  高原精灵 / 024
第五章  沙漠深处 / 030
第六章  冈仁波齐 / 040
第七章  梵城日记 / 044
第八章  生活与幸福 / 080
第二篇  感悟
章  初次走山 / 090
第二章  我在天边安了家 / 103
第三章  藏地人文 / 125
第四章  藏地生活 / 131
第五章  特种路线 / 139
第六章  遭遇狼群 / 153
第七章  无人区所见所感 / 159
第八章  回归城市 / 176
后  记 / 180