Part 1 每日一杯芬芳花草茶

 花草茶·泡尽是芬芳

 花草茶的冲泡入门课

 美容养颜·茉莉花茶

 美白祛斑·桃花茶

 淡化斑纹·桑叶乌龙茶

 养颜美容·勿忘我花茶

 亮发美肤·康乃馨茶

 排毒养颜·月季花茶

 清心润肺·百合玄参茶

 清热降火·金银花马鞭草茶

 清热解毒·金银花茶

 清热解毒·枸杞子槐花茶

 清心火·莲花蜜茶

 清热润肺·玉蝴蝶决明子茶

 利尿排毒·金钱草迷迭茶

 解暑生津·腊梅花茶

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Part 2 每日一杯清甜水果茶

Part 3 每日一杯补益良药茶

茶在生活中随处可见，和志同道合的朋友一起品茶，邀上三五好友喝个下午茶，它俨然已经成为我们联系感情的一种载体。此外，随着人们对身体健康意识的不断加强，药茶、花茶等也越来越受到重视，已经成为了守护身体健康的重要饮品。胡维勤主编的《每日一茶》从药茶、花茶、果茶这三个大方面着手，详细介绍各种有利于身心健康的茶，让你学会制作各式各样的茶，尽情地畅游在茶的世界中。书中每道茶都有与它相关的营养分析与小贴士，让你不仅学会制作要茶，还让你懂药茶。自制一壶茶，不仅为健康身体保健护航，而且能打发闲暇时光。