孕期章 孕期饮食和营养原则一、各种营养素的补充二、孕期体重的控制三、准妈妈孕期的禁忌四、妊娠期糖尿病准妈饮食管理五、产科营养门诊的作用第二章 孕期准妈妈常担心的事一、孕期生理变化，你准备好了吗二、困扰妈生活小细节第三章 产检，你需要提前了解的事项一、早孕的产检注意事项二、中孕的产检注意事项三、晚孕的产检注意事项四、系统彩超和四维彩超有什么区别第四章 孕期常见疾病第五章 孕期安全用药产褥期章 母乳喂养的细节一、母乳喂养的好处二、配方奶喂养的风险三、哺乳妈饮食原则四、哺乳妈妈生病时的用药顾虑第二章 学会观察新生宝宝的需求第三章 母乳储存的细节第四章 不可忽视的盆底肌康复一、产后盆底肌康复的重要性二、产后盆底肌肌康复的注意事项三、简单方便的产后盆底肌肌康复操（有没有相关动作，可以发图片）第五章 产后盆底肌康复训练一、产后盆底肌的病症二、盆底肌康复治疗三、怎样做凯格尔运动第六章 盆底肌监测操作一、盆底肌肌力监测步骤二、定位盆底肌的方法三、产后康复的注意事项第七章 人工流产一、人工流产的选择二、人工流产的危害第八章 人工流产的注意事项一、异位妊娠后的再次怀孕二、子宫肌瘤对妊娠和分娩的影响三、宫颈病变与备孕四、妇科恶性肿瘤与病变五、子宫内膜异常与备孕六、卵巢肿瘤与妊娠第九章 宫腔粘连一、宫腔粘连的定义及病因二、宫腔粘连的诊断三、宫腔粘连的治疗四、宫腔粘连术后管理五、宫腔粘连术后随访及生育选择第十章 辅助生殖一、什么是辅助生殖二、为什么要促排卵三、何时生育最佳

本书按时间线索分为三大篇，准备怀孕开始、如何保证良好状态、怀孕期间可能遇到的问题以及产后哺乳产后修复等问题、内容包括受孕时的良好环境、患有疾病的年轻女性是否应该生育、影响女性不孕的因素有哪些等。本书结合较新的孕产理念，为孕妈妈提供保健指导。