| 图书 | 不被父母控制的人生(如何建立边界感重获情感独立) |
| 内容 | 内容推荐 本书是作者撰写的一部实用指南,提供了真实的案例、有效的练习以及积极的提示和建议,帮助你学会:减少自我怀疑和对他人评价的恐惧,重新与自己的情绪建立联结,增强情感自主性和自我意识;与父母之间设立健康的边界,摆脱父母的情感控制,确保自己的情感和需求被尊重;识别其他情感不成熟的人,保护自己不被别人的情绪控制,在人际关系中建立适当的边界感。本书将帮助你找到按自己的方式生活的自由,真正走出原生家庭的影响,拥有一个自己说了算的人生。 |
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| 缩略图 | ![]() |
| 书名 | 不被父母控制的人生(如何建立边界感重获情感独立) |
| 副书名 | |
| 原作名 | |
| 作者 | (美)琳赛·吉布森 |
| 译者 | 译者:姜帆 |
| 编者 | |
| 绘者 | |
| 出版社 | 机械工业出版社 |
| 商品编码(ISBN) | 9787111666257 |
| 开本 | 32开 |
| 页数 | 254 |
| 版次 | 1 |
| 装订 | 平装 |
| 字数 | |
| 出版时间 | 2021-01-01 |
| 首版时间 | 2021-01-01 |
| 印刷时间 | 2021-01-01 |
| 正文语种 | 汉 |
| 读者对象 | |
| 适用范围 | |
| 发行范围 | 公开发行 |
| 发行模式 | 实体书 |
| 首发网站 | |
| 连载网址 | |
| 图书大类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
| 图书小类 | |
| 重量 | 328 |
| CIP核字 | 2020232170 |
| 中图分类号 | B844.2 |
| 丛书名 | |
| 印张 | 8.625 |
| 印次 | 1 |
| 出版地 | 北京 |
| 长 | |
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| 整理 | |
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| 文摘 | |
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