王瑶，河南大学教育科学学院心理学系教授。
中国心理学会临床与咨询专业委员会委员，注册心理督导师。中国心理卫生协会委员，河南省心理学会心理健康与心理咨询专业委员会主任委员，河南省教育厅中小学心理健康教育指导委员会委员。
长期从事儿童发展心理学、心理咨询与治疗、团体心理咨询、学校心理辅导等课程的教学工作，主要研究领域为心理健康与心理咨询，从事心理咨询工作20余年。主编、参编著作主要有：《心理咨询与治疗》《现代大学生心理健康教程》《健康心理学(第二版)》。主持省部级科研项目2项，在学术刊物上发表论文20余篇。

第一章 道德的能量：妈妈的素质决定孩子的品行
诚实是人最高的美德
助人为快乐之本
忍让是人生的一种豁达
从小培育感恩的心
教孩子学会欣赏他人
注重孩子大气品质的培养
拔出孩子嫉妒的那根刺
第二章 教育的能量：和孩子一起成为最好的自己
蹲下来，与孩子平等对话
告诉孩子“你是最棒的”
鼓励孩子，并帮助他再试一次
与孩子相互信任、彼此尊重
可以表扬孩子，但不能过分炫耀
放弃那个“别人家的孩子
与其一味指责，不如多加引导
叛逆期，妈妈可以这样做
第三章 独立的能量：妈妈不是孩子的用人
多给孩子创造独立做事的机会
让孩子自己决定过什么样的生活
从小培养孩子的良好习惯
让孩子对自己负责
不要剥夺孩子的交友权
不要把“溺爱”当成爱
合情合理地拒绝孩子
让孩子参与家庭的决策
帮孩子坚持自己的想法
第四章 潮流的能量：妈妈越时尚孩子越自信
巧搭服饰，穿出潮妈范儿
通过动画片成为孩子的知心朋友
让孩子感受到妈妈的心灵手巧
细节拉近亲子关系，生活更美好
教子理财，做冰雪聪明的妈妈
对孩子的“为什么”多点耐心
第五章 智慧的能量：开发孩子创造力
引导孩子树立远大的理想
开启孩子的创造性思维
鼓励孩子自主思考，勇于争辩
用童心欣赏孩子的奇思妙想
教孩子每天做事有计划
和孩子一起用幽默装点生活
第六章 优雅的能量：培养女孩高贵气质
培养女孩正确的审美观
“我的女儿很美
以身作则，还女孩温柔天性
举止优雅，淑女从小做起
欣赏艺术，培养女孩的气质
多读书，增加女孩的书香之气
第七章 坚强的能量：培养男孩远大志气
培养男孩勤奋的习惯
男孩的冲突让他们自己解决
妈妈信任，孩子才勇敢
告诉男孩，你具有领导潜能
指导男孩从竞争中走出精彩人生
调皮捣蛋的男孩怎么教
第八章 正能量的妈妈，好心态的孩子
做情绪稳定的妈妈
避免用愤怒去克制孩子的愤怒
孩子不是你的“出气简
不浮躁，再着急，孩子也未必做得好
让孩子感受幸福，是妈妈的任务
每个阳光孩子的背后，都有一个快乐的妈妈
再忙，也要帮助孩子建立安全感
少说多听，让孩子信任你
与孩子的负面情绪和平相处

本书是一部讲述亲子关系的著作。该书观点新颖，内容全面，十章相互呼应又彼此各自独立。从了解孩子的性格到掌握和孩子沟通的技巧：从挖掘孩子的潜能到培养孩子的优良品质，让妈妈们不用再为怎样教育孩子而犯难。妈妈的重要职责之一，是记得，你的能量决定家庭的温度。你暖，孩子才暖，你的家才暖。