本书分为十章, 主要内容包括: 为什么情商比智商更重要 ; 提升情商, 从认识自己开始 ; 管理自我, 成功人生的关键 ; 完善自己, 成就完美人生 ; 识人情商: 别让看不透人害了你 ; 沟通情商: 多渠道沟通, 减少误解等。