推拿手法是指用于推拿治疗的特定手部动作。如按、摩、推、揉等，来源于人们日常生活中的一些动作，如揉面、抚摸、甩手等。如果在恰当的穴部应用合适的手法，就能够使小儿经络通畅、气血调和、阴阳平衡、正气充足，从而不得病或少得病。
程波主编的《海派儿科推拿（常用手法）》主要介绍了海派儿科推拿手法的基本要求、常用推拿介质、11种常用手法及常用补泻方法，可供广大海派儿科推拿爱好者和家长朋友们阅读参考。

程波，针灸推拿学硕士，海派儿科推拿讲师团常务委员，上海市岳阳中西医结合医院推拿科主治医师。

壹 基本要求
贰 常用介质
介质的种类与作用
介质的选择
叁 操作顺序及次数
肆 练就一双灵巧的手
米袋练习
人体练习
伍 基本手法
按法
摩法
推法
拿法
揉法
捏法
搓法
捣法
擦法
掐法
运法
陆 手法补泻
五经方向补泻问题
常用补泻穴部

程波主编的这本《海派儿科推拿（常用手法）》的读者对象主要是家有可爱宝宝的家长以及儿科推拿爱好者们，而不是专业临床医学生或医生，所以在阐述疾病和手法上以言简意赅、通俗易懂的语言，并结合图片及二维码视频短片，让家长们较快地了解小儿推拿的关键所在。