本书分析了现代健美运动的基本理论及教学理论, 然后分析与研究了不同类型健美的运动技能及教学实践。具体内容包括: 现代健美运动概述 ; 现代健美的多学科知识研究与应用等 ; 总体来看, 全书逻辑清晰, 结构严谨, 内容丰富, 图文并茂, 理论与实践充分结合, 为健美教学的实施与发展提供了全面的指导与有价值的参考, 有利于丰富健美教学的理论体系, 提高健美教学的科学性, 实效性以及学生的健美运动技, 是一本值得学的著作。