本书以爱情小说的形式，通过故事分析了亲密关系中的心理问题，引导读者发现问题然后疗愈自己。每章讲解一个关于爱的问题，从厘清内在心理模式到与父母、原生态家庭的关系，从接受不完美的自己到吸引力法则。内容精彩全面，层层递进，让读者读后很有获得感。明白只有改变了内心关于亲密关系的固有模式，爱情才能顺畅，生活才能幸福。

序言：你就是爱本身

引子：世界就是你，你就是世界

CHAPTER 01?
我那么爱他，他为什么要背叛我
做受害者还是选择自我负责？你的心态决定你的幸福指数
CHAPTER 02
你真的爱他吗？还是只爱他提供的价值
如果出发点错了，无论怎么努力，都不会到达幸福的终点
CHAPTER 03
处理父亲与“我”的关系：如何与异性相处
你天生“父爱充足”，无须再去寻找
CHAPTER 04
处理母亲与“我”的关系：觉察价值感传递
你不是谁的复制品，拆掉标签，你是你自己
CHAPTER 05
你的潜意识，在对亲密关系说“是”还是“不”
甩掉恐惧最好的方式是：面对它，接受它，放下它

CHAPTER 06
我真的“值得”被人无条件爱吗
记住这世上没有完美的人，你已足够完整

CHAPTER 07
性吸引力与爱的关系
学会爱自己，首先学会爱自己的身体
CHAPTER 08
你有你的万能吸引力磁场，你会用吗
明确你想要的，然后立即去行动
CHAPTER 09
沟通方式什么样，亲密关系就什么样
有效沟通，是两性关系的粘合剂
CHAPTER 10
你要选择做一个什么样的爱与被爱者
爱不是趋利避害，爱是愉悦与付出
CHAPTER 11
亲密关系中的能量交换定律
所有和谐的亲密关系，都是势均力敌
CHAPTER 12
幸福的家庭各个相似，秘诀就在这里
共同目标、全情投入、百分百负责、服务精神