番茄上岸是一款帮助用户实现自律、规划时间的打卡软件，界面清新简洁，更有助于用户培养自律习惯，支持用户查看自己的工作量、打卡记录以及日期统计等数据，帮助用户更好地了解个人习惯，帮你排除手机干扰，专注学习，提升注意力，减少中断，培养自律习惯，巩固达成目标的决心，告别拖延症，同时完善预估流程，保质保量，有效改进你的学习流程，番茄工作法是简单易行的时间管理方法，通过控制玩手机时间、提升自我时间规划能力，极大地提高学习效率，高效投入学习暂时放下手机，更容易获得意想不到的成就感。
软件功能
【专注计时】
学霸专注倒计时，参考番茄工作法打造的沉浸式学习计时器，专注当下，提高效率。
【时间监测】
实时监测手机屏幕使用时间，轻松记录每日玩手机时间，提供详细分析报告，防止手机沉迷，让学习、工作、生活质量更上一层楼。
【数据统计】
提供直观图表，清晰展示学习时间与趋势，回顾学习计划，以便更高效管理学习任务。
【回顾总结】
每日的回顾与总结助你每天进步，记录每个时间段在做什么一目了然。
【数据安全】
后端备份数据，再也不怕丢失数据了。
软件特色
所有的打卡数据都会很好的记录下来，绝对不会出现任何的问题。
为用户们提供了一个冥想的功能，可以打开里面的音乐来进行放松。
支持用户对软件进行定制，可以自定义番茄时段长度和休息时间，也可以设置工作和休息时的音效提醒等。
推荐理由
通过定时的休息时间和运动提醒，帮助用户改善长时间坐姿带来的身体疲惫。
能够有效的提高每一位用户的工作效率，也能够不断的提升自我约束能力。
采用番茄定时法来帮助用户决定工作和休息的时间，用户只需要将任务分解为若干个番茄时段即可。
软件亮点
通过量化、规划、时间管理，帮助用户提高工作效率和效果。
番茄上岸督促打卡、分析数据等方法，培养和巩固用户的自律习惯。
鼓励用户每天规划自己的任务并打卡，并且可以通过社交媒体分享自己的任务完成情况，以此督促自己更加自律。
使用介绍
番茄上岸app界面十分简洁，点击计时即可开始。
可以选择标签或者自定义来记录你的专注。
app还可以创建任务，会以日历的方式呈现，方便制定学习和考试计划。
更新日志
v1.0.13版本
功能升级，提供优质服务；
适配更新系统及机型；
修复已知问题，提升用户体验。
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