30天健身锻炼app是由专业的健身教练设计的运动健身软件，让你随时随地科学健身，有效地帮助你保持身材和减肥。适合每一个人，适合在任何时间。30天健身锻炼是由专业的健身教练设计，可以帮助你科学的健身，增强体质。坚持锻炼，你将会收到意想不到的结果。

功能介绍

　　30天健身锻炼包含腹部，全身的锻炼，每种都从初级到高级分为3个等级。你能在30天健身锻炼上找到适合自己的锻炼方法。从现在开始做30天健身，30天后，你会发现你的身体状态和精神状态都发生了明显的改善。

软件特色

　　-自动记录训练进程

　　-每天提醒你锻炼

　　-生动的视频

　　引导

　　-逐渐增加锻炼强度

　　-30天腹部锻炼

　　-30天全身锻炼

　　锻炼

　　-可以与朋友在社交媒体上分享

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