| 章节 | 标题 | 内容提要 | 字数 | 点击 | 更新时间 |
| 1 | 写在前面的话 | 使用说明1，2，3 | 458 | 2012-11-03 14:03:07 | |
| 2 | ACT. 1 | 我们为什么要倒追 | 1098 | 2012-11-03 14:08:22 | |
| 3 | ACT. 2 | 要解除思想上的包袱，还应该从一些根源上出发，治本方能治标。 | 1514 | 2012-11-03 14:15:37 | |
| 4 | ACT.3 | 如何准备倒追 | 887 | 2012-11-03 14:20:36 | |
| 5 | ACT.4 | 如何开始倒追 | 1110 | 2012-11-03 14:25:23 | |
| 6 | ACT.5 | 镜像型的倒追方法 | 3250 | 2012-11-03 14:37:24 *最新更新 |
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