张海媛编著的《刮痧对症治疗保健全书》介绍了，刮痧能防病治病、调理阴阳、疏通经络、增强身体免疫力，其操作简单一学就会，材料简便易得不花分文，没有任何不良反应，是纯天然的绿色疗法，是现代家庭非常喜爱的健康疗法。刮痧疗法历史上就是平民百姓不花钱就能治病的好方法，可追溯到旧石器时代，是我国两千多年来民间防病治病的经验总结，是民间疗法精华之一，也是祖国医学的重要组成部分。它是以砭石刮痧板或水牛角刮痧板等为主要工具，配以十多种手法，作用于人体体表经络穴位与病灶点，从而疏通经络、开通腠理、活血化瘀、排除毒素，达到治疗疾病、强健体魄的目的。

刮痧疗法历史上就是平民百姓不花钱就能治病的好方法，它是以砭石刮痧板或水牛角刮痧板等为主要工具，配以十多种手法，作用于人体体表经络穴位与病灶点，从而疏通经络、开通腠理、活血化瘀、排除毒素，达到治疗疾病、强健体魄的目的。因此，越来越受到人们的喜爱和推崇。

千方百剂，不如刮除病气。张海媛编著的《刮痧对症治疗保健全书》首先详细阐述了砭石与刮痧的关系，刮痧保健与治疗原理等，以及刮法、按法、点法、摩法、叩击法等具体手法。之后详细介绍了60种常见病、13种亚健康症状、16种美容瘦身问题、8种常见体质的病症以及刮痧取穴方法。通俗易懂的操作步骤，精美准确的操作手法图，让你一看就懂，一学就会，一刮就灵。不但避免了打针、吃药给身体造成的不良反应，解除了病人长期跑医院的烦恼，还为老百姓节省了高额的治疗费用，减轻了家庭负担，适合家庭自疗使用。

第一章 刮痧——“一刮多效”的自然疗法

 刮痧为什么能治病

中医理论中的精华

刮痧的理论依据

 通过刮痧诊断疾病。防病于未然

能判断机体亚健康和疾病的部位

能判断机体亚健康的轻重程度

能判断出体质特点及患病情况

 刮痧能够改善亚健康状态

了解亚健康

刮痧可改善亚健康状态

 刮痧——内外兼养美容法

“面子”问题的根源

面部刮痧美白祛斑

循经刮痧美容之根

 有关刮痧的常识问答

问题：刮痧会不会损伤血管

问题：痧斑和瘀血有什么区别

问题：刮痧会不会像《刮痧》这部电影里演的那样可怕

第二章 刮痧前应了解的知识

 刮痧常用器具

常用的刮痧器具

 刮痧基本手法

持板的手法

 怎样准确取穴

中医常用的4种取穴法

快速找到穴位的位置

 刮痧治疗的顺序、方向及时间要求

刮痧有序可循

刮痧需注意方向

刮痧在时间上的要求

……

第三章 常见病症对症治疗

第四章 刮痧治疗亚健康状态

第五章 美容瘦身刮痧法

第六章 选择适合自身体质的刮痧养生术