实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件发生，显著改善患者的生存质量，这正是我们编著本书的宗旨所在。编者衷心希望卢岗、谢英彪编写的《高血压防治四部曲》一书能为高血压患者分忧解难。

《高血压防治四部曲》内容丰富，通俗易懂，科学实用，适合于广大高血压患者阅读，也可供基层医务人员参考。

卢岗、谢英彪编写的《高血压防治四部曲》以问答形式，在开篇介绍了高血压相关知识的基础上，分四部分阐述防治高血压的具体方法。降压一部曲·生活起居调血压，降压二部曲·饮食营养调血压，降压三部曲·运动健身调血压，降压四部曲·药物治疗调血压。其内容丰富，通俗易懂，科学实用，适合于广大高血压患者阅读，也可供基层医务人员参考。

开篇 认识高血压

 1.什么是高血压

 2.您了解自己的血压水平吗

 3.我国高血压的发病率有多高

 4.高血压发病的危险因素是什么

 5.血压升高是心血管发病的危险因素吗

 6.继发性高血压的常见病因有哪些

 7.高血压流行的一般规律是什么

 8.哪些人是原发性高血压的高危人群

 9.高血压患者血压昼夜变化有什么规律

 10.什么是临界高血压

 11.高血压是如何分期的

 12.什么是儿童高血压

 13.什么是妊娠高血压综合征

 14.什么是老年性高血压

 15.什么是更年期高血压

 16.高血压有哪些并发症

 17.高血压对脑有何损伤

 18.高血压脑卒中时会出现什么症状

 19.高血压对肾脏有何损伤

 20.高血压对心脏有何损伤

 21.高血压对眼底有何损伤

 22.怎样对高血压危险性进行评估

 23.高血压有哪些常见临床表现

 24.缓进型高血压有何临床表现

 25.急进型高血压有何临床表现

 26.高血压危重症有何l临床表现

 27.高血压患者的眼底有什么变化

 28.影响高血压预后的因素有哪些

 降压一部曲生活起居调血压

 1.高血压患者如何保健

 2.高血压患者何时最易发生危险

 3.高血压患者如何提高生活质量

 4.高血压患者在生活中要注意什么

 5.高血压患者为什么要戒烟酒

 6.高血压患者夜间应注意什么

 7.高血压患者如何预防便秘

 8.高血压患者的家庭护理应注意哪几点

 9.高血压患者如何注意睡眠卫生

 10.高血压患者为什么要少做深呼吸

 11.高血压患者外出旅游应注意什么

 12.高血压患者如何安度夏季

 13.高血压患者寒冷天气需注意什么

 14.高血压患者洗澡需注意什么

 15.高血压患者如何学会观察血压变化

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降压二部曲 饮食营养调血压

降压三部曲 运动健身调血压

降压四部曲 药物治疗调血压