动态速写是指用相对快速、强烈、变化灵动的用笔，以展示出充满动感和活力的瞬间，所以在人物动态、人体结构、解剖特征等方面要求更高。

杨成品编著的《大动态速写与火柴人/美教室》立足基础和常识，由浅入深，逐步安排知识和训练，力求化繁为简、化难为易。在随着本书章节的训练学习之后，你对人体结构、体积、动态和透视变化的把握能力会大大加强。

一、从“火柴人”到完整速写

 1.什么是“火柴人”

 2.从“火柴人”到完整速写举例

二、常用工具与使用方法

 1.工具

 2.握笔方法

三、让“火柴人”动起来

1.运动构成：一纵、两横、三体、四肢

2.比例

3.动态规律

4.常见动作“火柴人”练习

四、让“火柴人”产生体积

1.全身基本体块：三体四肢

2.大体块的透视变化

3.基本体块的练习

五、让“火柴人”骨肉丰满

1.骨骼与肌肉

2.典型外观特征：轮廓节点、肌肉线条

3.基于体块的快写练习

六、衣纹的规律与表现

1.衣纹的类型与规律

2.塑造为本、手法多样

3.衣纹丰富画面效果趁

七、头、手、脚重点详解

1.头部

2.手部

3.脚部

八、画面组织与表现手法

1.画面组织

2.表现手法

九、默写诀窍

1.动作与视角的选择

2.衣着与外貌特征

3.现场揣度

4.训练与实战

十、步骤示范

十一、范画与解析

 跑步

 仍铁饼

 掷铅球

 跳绳

 打篮球

 打羽毛球 

 打网球

 打乒乓球

 玩滑板、轮滑

 跳芭蕾舞

 跳孔雀舞

 跳街舞

 跳远

 骑自行车

 踢足球

 射击

 练武术