练习禅绕画是一个放松身心、收获平和的过程，任何人都可以通过绘制重复图样创作出艺术感十足的作品。

珊迪·史汀·巴塞洛缪的《放手画禅绕(108个简单的禅绕画练习)》精心挑选了113个简单的禅绕画练习，让你尽情享受禅绕的乐趣。你随时随地都可以开始练习，也不需要有任何“艺术”天赋。

练习禅绕画，不仅会让你更善于发现、感知生活，帮你解决问题，还能逐步转变你的处世态度，让你更加积极、富于创意、勇于创新。

工具

基本步骤

分割线

为什么要加阴影?

格子

现代艺术

组合起来吧!

设计感

印度风

日式风

埃及风

元素

风景

植物

动物

家居

建筑

分割线会为你带来更多灵感

和孩子一起禅绕吧!

3D立体禅绕画

日志本

艺术家、资源

禅绕图样索引